产业升级LOF为股票型基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比81.9%，债券占净值比0.95%，现金占净值比17.55%。基金十大重仓股如下：

南方消费升级混合A为混合型-偏股基金，根据最新一期基金季报显示，该基金资产配置：股票占净值比81.38%，债券占净值比5.47%，现金占净值比13.52%。基金十大重仓股如下：

人性使然，家里的父母都是先爱自己，再爱家人吗？他们会按照自己心中家人的形象打造家人。逻辑就是，先爱自己，再按自己要求打造家人。其中，完全没有尊重家人是有独立人格思维的事实。是来自自上而下的教育，永远不需要平等的尊重。你以为他们不懂，其实他们是不想！

在当今这个错综复杂的世界中，可能你正在经历内心的挣扎，感受到自卑、内向和敏感，仿佛自己并不如他人。你害怕面对社交的大海，担心与他人发生冲突，你的精神防线似乎一触即溃。你总是倾向于让步，将自己的需求隐藏起来，甚至不惜牺牲自己的利益。然而，你对他人的一个眼神或语气的微妙变化却极为敏感，这在心理学上可能是你内在价值体系的警示信号！

接下来，让我带你探寻何为内在价值系统，以及精神敏感如何悄悄侵蚀我们的身体和大脑。最终，我将揭示如何重塑我们的价值体系。首先，摒弃那些“高敏感人群都是潜力股”的美丽谎言，事实上，大多数精神敏感的孩子在成长过程中，难以铸就坚韧的内心。简单来说，敏感的孩子难以拥有强大的自我。从神经科学的角度看，他们的末梢神经感知力超群，受伤时的痛苦自然远超常人，导致自我保护的生理和心理机制过度发展。

都是原生家庭给的。确实很容易焦虑！因为自己的父母亲人都是蓄意伤害自己，然后不敢反击父母所以不敢反击任何对自己强硬的人，这样的人心理最深处是被父母丢弃的恐惧而不是要什么！这样的孩子成年后，不仅心理承受力薄弱，身体也可能出现种种问题。人们常以为高敏感仅限于精神层面，认为他们的神经承受力强。但试问，情绪感知力的增强，不意味着快乐与痛苦的体验更加深刻、反应更加激烈吗？而大脑的天性，偏偏更擅长铭记那些不愉快的经历。

长期压抑自己，要么身体，要么精神，总有一个会出问题。精神敏感者在面对外界刺激时，身体和大脑会分泌更多的去甲肾上腺素。这种神经递质在大脑中的作用，影响着我们的运动、睡眠、呼吸和心血管功能。一旦情绪被触发，他们的不适感远非局部反应，而是全方位的崩溃。此时，大脑开始分泌皮质醇，长期的高皮质醇状态，无疑是对身心的巨大考验。

皮质醇，这位应对压力的战士，若失控，将给免疫系统带来灾难。我们常见，经历情绪暴力后，人的反应变得迟钝，记忆力减退，这正是皮质醇对大脑的伤害。

内在的我们在用不舒服提醒我们，看到我的关注到我 。那么，如何自救？以下是我的三点建议和一项训练方法。首先，认清外部环境的影响，学会适当的自私和拒绝。其次，辨识并远离有毒的压力环境和人际关系，关注自己的感受，不为他人情绪买单。最后，设定绝对的规则和边界，保护内在自我，坚持自己的行为和价值主张。如果你压抑很长一段时间，然后突然释怀跑步，然后迎来下一次压抑，再继续释怀 如此循环很多年了我！

训练方法便是：时刻关注自己的情绪和体验，大胆满足内心需求，第一时间关注自我感受，必要时抽离外界情感和声音。若无法抽离，那就勇敢逃离。

对于某些父母来说，子女不是人，而是宠物，奴隶，不允许有别的想法，不允许有隐私，不允许不孝忠，不允许反抗，就应该是自己意志的传承，生命的延续，满足自己各种需求癖好的工具！对待父母要不讨好，不拯救，不背负他们的苦，不试图改变他们的观念，接受他们不爱我的事实，心里做到情感彻底切割，收回自己的所有注意力和力量，保护好自己的能量和感受，允许他们做他们，允许自己做自己！

父母为什么会贬低你，因为他怕你强大正规股票t十0交易平台，强大就离开他了，因为他们非常想被爱，但是他们爱孩子的方式不对！最终，我们需要为自己的行动负责，将大胆的想法付诸实践，寻找积极的反馈，记住那种感受，并坚持不懈。通过这种方式，你将对自己的身心和精神世界拥有更强的控制力，不再轻易受到外界的影响。原生家庭没这么可怕，只是各个时代的阅历不同，对世界的认知不同。父母的话客观分析，别被左右，该扔的扔，该领的心意也别辜负。自己的事，自己做主就好！