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#春日养生季#网络证劵杠杆平台 春天本是万物复苏的季节，但很多人却总感觉身体“沉甸甸”的——白天犯困、四肢乏力、注意力不集中，甚至情绪低落。这些典型的“春困”症状，其实与人体阳气升发不足、湿气滞留有关。 别担心！今天教大家4个中医穴位按摩法，通过日常简单操作，就能疏通经络、升发阳气，助你轻松赶走春困。所有方法均经过中医理论验证，安全有效，建议收藏后跟着步骤实操！ 一、春困的根源：为什么春天更容易疲惫？ 从中医角度看，春季人体阳气需顺应自然向外升发，但若冬季藏养不足、脾胃虚弱，或外界湿气过重（如

美益能：春困乏力别硬扛股票配资月配，这碗“懒人养生膏”才是打工人续命神器 春天本该是神清气爽的好时节，可早上闹钟响了三遍还爬不起来，镜子里脸色暗得像阴雨天，喝再多咖啡还是哈欠连天...如果你也中了这几条，别急着怪自己“年纪大了”，这其实是身体在报警——春天不养肝，整年都白忙！ 一、春天养生不是玄学，是打工人的刚需 老祖宗说“春养肝夏养心”真不是吓唬人。春季肝火旺，加上熬夜加班、外卖重油，很多姑娘脸上冒痘、经期紊乱、头发大把掉，其实都是肝气郁结的锅。办公室里10个人有9个舌头有齿痕，趴在工位上说

春回大地合肥股票配资，万物复苏 本该是生机盎然的季节 不少人却总感觉昏昏沉沉、哈欠连天 仿佛被施了“沉睡魔咒” 这种因季节更替引发的生理现象 正是我们所说的“春困” 春困为何偏偏找上你？ 1. 天地之气牵动人体 中医认为“春气通于肝”，春季肝气升发易克脾胃，导致气血生化不足，脏腑失养。加之春雨绵绵湿邪困脾，湿浊上蒙清窍则头晕昏沉。现代医学解释：气温回升使体表血管扩张，大脑供血相对减少；昼长夜短易致睡眠不足，双重作用下困意更甚。 展开剩余76% 2. 不良习惯推波助澜 久盯屏幕耗伤肝血，熬夜透支

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